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最近，大家应该都能感受到夏日的炎热，天气一热，不少人都喜欢下水游泳。俗话说水火无情，游泳存在很多风险。下面让我们去了解一些游泳时要注意的安全防范知识。
据救生员和相关管理人员介绍，人们游泳前应进行身体检查，注意饮食，做好准备运动来适应水性，防止刺激引起的肢体抽筋，溺水等现象。
救生员 陈旭标：
“喝酒不能下水，身体不适不能下去。下水的时候要做热身运动，保持自己的体能。父母要带好小孩，要有救生圈。”
红海湾遮浪景区安保负责人 石桂涛：
“游泳区管理规定高血压,自身有残疾病体质比较差的最好不要下水。”
在游泳过程中，小孩应有大人带领，要慎重选择游泳场所，不宜到无人管理或水域情况不明的野外游泳。
红海湾遮浪景区安保负责人 石桂涛：
“海里面有划分泳区和非游泳区。之前对海域底下的暗流，还有沙的平整都是经过我们专业的测试。我们海上还配备了救生艇。景区以外的其他海域没有特别专业的管理人员在管理，发生什么事故没有人发现，就比较危险。下海一定要到我们警戒线去游。遵守景区管理人员和安保人员的管理和指挥。”
同时，游泳最好结伴而行，一旦感到不适可以相互关照。如果发生意外可以喊人帮忙，等待救援时也应保持镇定，不要过度紧张。
救生员 黄贤操：
“一个人游泳比较危险。一旦有什么事游客向救生员求救，或者附近如果有游客一起游，也可以呼救。”
游泳玩水能够让人的身体得到锻炼，得到身心上的愉悦。但安全是一切娱乐项目的前提，我们在游泳的时候要掌握游泳安全知识，做好防范措施。
