感恩伟大的孕妈咪
十月怀胎，终于到了卸货的时节
想必对于孕妈咪而言
对分娩都会有未知的恐惧
所以选择一个好的分娩方式尤其重要
那么
如何顺利生下健康的小宝贝
而且减少分娩疼痛呢
拉玛泽呼吸减痛法技巧必不可少哦
秘笈来啦
泰林医院孕妇课堂带您孕期练习，掌握要领
提前过一个轻松安心的母亲节
拉玛泽呼吸法
RAMAZE BREATHING
PART 01
什么是拉玛泽呼吸法
拉玛泽呼吸法是一种孕妇产前锻炼方法，也被称为心理预防式的分娩准备法。
拉玛泽呼吸法可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，提高顺产成功率，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
拉玛泽呼吸法可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，提高顺产成功率，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
PART 02
拉玛泽呼吸法的好处
1、保障分娩时母体和胎儿的健康安全；
2、孕期夫妻二人共同练习增进夫妻感情；
3、减少药物使用的降低生产疼痛；
4、正确认知分娩，减少对分娩的恐惧；
5、学习呼吸法，避免用错力可加速产程；
6、助力顺产。
本场沙龙活动详情
DETAILS OF THE EVENT
活动时间：2022年5月6日 15:00—16:00
活动地点：泰林医院妇产科（三楼）孕妇学校
活动对象：20—30位孕妈或宝妈
扫码报名火热进行中
来源：汕尾泰林医院
