今年冬季以来的最强寒潮
已经上路了
12日18时
中央气象台发布
寒潮黄色预警和冰冻黄色预警
而广东的朋友
今天可能还穿着短袖出门
不过这种反季节的穿搭
可能很快就要结束了
强冷空气周末到货
此次寒潮一路南下
预计将在15日、16日左右
自北向南进入广东
粤北的朋友们最先感受寒意
随后，广东多地的朋友们
都会感受到“蹦极式”降温
当然了，在寒潮到达前
广东气温还是会继续有所回升
13日—15日
全省处于下一股冷空气来临前的
小幅回暖+增湿过程中
据@广东天气 预计
13日，中北部市县早晚清凉
14日—15日
我省大部多云为主，气温回升
西部市县早晚能见度下降
最近要晾晒的朋友们
赶紧抓住最后的机会
两次冷空气无缝衔接
15日夜间
强冷空气快速南下影响我省
16日上午到沿海
我省北风加大，气温骤降
一夜换季的节奏
过程日平均气温下降8~12℃
过程最低气温粤北5℃左右
广州8℃左右，南部10℃左右
影响我省的冷空气虽强但并不深厚
在1000米左右上空偏南气流依旧活跃
16日—18日，我省云量较多
伴有分散小雨
昼夜温差较小，阴冷节奏
从925百帕温度平流来看
粤北北部在0℃左右
不排除高寒山区
出现冻雨、路面结冰现象
18日冷空气影响减弱
白天气温略有回升
19日又有冷空气入粤
20日起转晴冷
由于基础气温低
虽降温幅度不大
但受冷空气+晴空辐射影响
最低气温还会走低
白天有阳光，昼夜温差加大
过程最低出现在21日或22日清晨
中北部有大范围5℃以下低温
粤北山区有冰霜冻
12月等到了回南天？
北方迎来初雪
广东居然出现了“回南天”？
这两天天气回暖
广东局部地区出现了
地板、墙壁冒水珠、衣物难干等现象
有街坊表示
“空气都是潮湿的味道”
对此，@广东天气 表示
近日，受来自海洋的暖湿气流影响
广东上空的云量将逐渐增多
部分市县有小雨
这段时间广东各地空气湿度
也会先后增大
局地有回南现象
天气转吹北风之后
回南天现象有望缓解
强冷空气即将入粤
提升身体免疫力很重要
今天推荐几道食疗方
感兴趣可以尝试做一做～
栗子红薯排骨汤
取栗子200克，红薯200克，排骨2根，红枣4粒，姜2片备用。排骨洗净，切块，汆水捞起待用；栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块，红枣洗净拍扁去核。煮沸8碗清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。
红薯生姜汤
花生红枣牛肉汤
取牛肉650克、花生250克、红枣10个、陈皮一小块、姜两片；牛肉放入滚水中高火煮3分钟，捞出洗净；把适量清水以高火煮沸，放入所有材料，中火煮45分钟，用盐调味即可。每次适量服用，一周服用2~3次。
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