早上出门
南南南，太南了
有人直呼“受不了”
天天盼着太阳回归
不过，细心的你是不是发现
好像已经不那么潮了
广东回南天是走了吗？
回南天的形成需要两个天气条件：一是有一段时间的低温，二是有天气突变。冷空气影响时，室内墙面、地板、物品等温度下降，而冷空气过后，暖湿气流上来，遇到回温滞后、偏冷的墙面、地板等的表面，空气中的水汽遇冷凝结出水珠，从而形成明显的“回南天”现象。
冷性缓解：新的冷空气再度影响，赶跑暖湿空气，室外气温降低，空气的露点温度低于室内地面等物体温度，回南现象结束。暖性缓解：暖空气持续影响，室内包括地板、墙壁等物体温度逐日上升，与外部空气的露点气温持平甚至超过露点气温，回南天缓解或结束。据广东天气消息，目前，粤北、粤东的回南现象已缓解，属于冷性缓解。同时，中南部大部回南现象比1月31日、2月1日有所缓解，主要是靠暖性缓解。另外未来几天有冷空气来袭，全省回南天都要缓解。
4~5日受中等偏弱冷空气影响，粤北气温下降4~6℃，有小到中雨，其中韶关、清远、肇庆中雨，局部弱雷暴，中南部降2~4℃，有小雨或分散小雨，5日起中南部回南天也将得到冷性缓解。展望7~9日有中等冷空气继续补充，全省大部有小到中雨，气温进一步下降，天气阴冷。4日，清远、韶关、珠江三角洲北部市县阴天，有中雨局部大雨，其余市县阴天间多云，有小雨。最低气温：清远和韶关北部市县6℃～11℃，其中高海拔山区1℃～5℃，粤西和珠江三角洲南部市县17℃～20℃，其余市县12℃～17℃。
5日，清远、韶关和珠江三角洲市县阴天，有小雨局部中雨，其余市县阴天，有分散小雨。最低气温：粤北市县6℃～10℃，其中高海拔山区0℃～5℃，南部沿海市县15℃～18℃，其余市县10℃～15℃。
6日，清远、韶关和珠江三角洲西北部市县阴天，有分散小雨，其余市县阴天到多云，局部有小雨。最低气温：粤北市县7℃～10℃，其中高海拔山区0℃～6℃，南部沿海市县16℃～20℃，其余市县10℃～16℃。材料：淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。制法：先用水浸泡淮山。薏米用锅炒至微黄，排骨洗净斩件，芡实、北芪用清水洗净。将全部材料放进汤煲内，煲一个半小时，调味即可。功效：健脾益气、祛湿抗疲劳，适合脾虚湿重、精神不振、大便烂溏者。制法：薏米、赤小豆用清水洗净，放进汤煲内，煲一个小时，调味即可。材料：土茯苓250克，赤小豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。制法：土茯苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。
